Jauhelihapihvi (grillissä)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1000 g    2214 kcal175 g0 g170 g0 g
Punasipuli, kuorittu, 100g60 g1,1 kpl  2/3 dl16 kcal0,8 g2,9 g0,1 g1 g
Sinihomejuusto aura (Valio), annos 100g100 g    340 kcal18 g0 g29 g0 g
Kananmuna, keitetty 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 200 g 40 tl13 rl2 dl128 kcal6,4 g10 g7 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
1470 g    2856 kcal214 g13 g217 g1 g
Ravintosisältö / annos123 g    239 kcal18 g1,1 g18 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    194 kcal15 g0,9 g15 g0,1 g
You know the drill..