Siirappilimppu mikrossa

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		21 g					70 kcal	17 g	3 g	1 g	1 g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		10 g					32 kcal	4 g	3,8 g	0,9 g	0,9 g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		10 g					29 kcal	3 g	0,2 g	1,7 g	3,7 g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g		10 g					7,5 kcal	0,5 g	1,2 g	0,1 g	7 g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		4 g					0,4 kcal	0,1 g	0 g	0 g	3,4 g
Leivinjauhe		2.5 g		1/2 tl	0,2 rl		4,4 kcal	0,1 g	0,9 g	0 g	0 g
Agave siirappi (Biona), annos 20g		4 g					12 kcal	0 g	3,1 g	0 g	0 g
	Koko resepti 2 annosta	62 g					154 kcal	25 g	12 g	3,7 g	16 g
	Ravintosisältö / annos	31 g					78 kcal	12 g	6,1 g	1,9 g	8,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					251 kcal	40 g	20 g	6 g	26 g