AH suklaaunelmat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaa tumma | 100 g | 0,6 kpl | 517 kcal | 3,9 g | 53 g | 31 g | 5,3 g | ||||
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 24 g | 206 kcal | 0 g | 0 g | 24 g | 0 g | |||||
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 165 kcal | 1 g | 1,5 g | 18 g | 0 g | ||
| Kookoshiutale | 105 g | 21 rl | 3 dl | 694 kcal | 8,5 g | 6,7 g | 68 g | 17 g | |||
| Koko resepti 15 annosta | 279 g | 1581 kcal | 13 g | 62 g | 140 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 19 g | 108 kcal | 0,9 g | 4,2 g | 10 g | 1,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 567 kcal | 4,8 g | 22 g | 50 g | 8 g | |||||
Noin 19 g kappale = noin 100 kcal