Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 660 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | ||
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 750 g | 150 tl | 50 rl | 7,5 dl | 420 kcal | 64 g | 38 g | 1,5 g | 0 g | ||
Mustikka metsä- | 120 g | 10 rl | 2 dl | 53 kcal | 0,6 g | 7,7 g | 0,7 g | 4 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10 g | 40 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 60 g | 20 kpl | 15 tl | 5 rl | 0,7 dl | 244 kcal | 0 g | 60 g | 0 g | 0 g | |
Koko resepti 8 annosta | 1140 g | 1417 kcal | 68 g | 121 g | 72 g | 4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 143 g | 178 kcal | 8,6 g | 15 g | 9 g | 0,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 124 kcal | 6 g | 11 g | 6,3 g | 0,4 g |