Marjarahka (sokeri)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 200 g 40 tl13 rl2 dl660 kcal4 g6 g70 g0 g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)750 g 150 tl50 rl7,5 dl420 kcal64 g38 g1,5 g0 g
Mustikka metsä- 120 g  10 rl2 dl53 kcal0,6 g7,7 g0,7 g4 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g10 g    40 kcal0 g10 g0 g0 g
Sokeri 60 g20 kpl15 tl5 rl0,7 dl244 kcal0 g60 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
1140 g    1417 kcal68 g121 g72 g4 g
Ravintosisältö / annos143 g    178 kcal8,6 g15 g9 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    124 kcal6 g11 g6,3 g0,4 g
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI