Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Sokeri | 340 g | 113 kpl | 85 tl | 28 rl | 4 dl | 1380 kcal | 0 g | 340 g | 0 g | 0 g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 30 g | 10 tl | 5 rl | 3/4 dl | 111 kcal | 5,6 g | 3,3 g | 6,5 g | 9 g | ||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Vanilliinisokeri, teelusikka | 10 g | 40 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 17 kcal | 1,5 g | 2,5 g | 0,1 g | 0 g | ||
Kananmuna 50g(kpl) | 200 g | 252 kcal | 22 g | 0,6 g | 18 g | 0 g | |||||
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 150 g | 1064 kcal | 0,6 g | 0 g | 120 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 1358 g | 4129 kcal | 88 g | 594 g | 149 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 1358 g | 4129 kcal | 88 g | 594 g | 149 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 304 kcal | 6,5 g | 44 g | 11 g | 1,5 g |