JVKurmee kermaviilikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 10-12%		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	265 kcal	5,3 g	6,4 g	24 g	0 g
Oliiviöljy		10 g		2 tl	0,7 rl	0,1 dl	88 kcal	0 g	0 g	10 g	0 g
Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g		5 g					45 kcal	0 g	0 g	5 g	0 g
Sitruunamehu, laimentamaton		10 g					2,1 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g
Valkosipuli		7 g	1,8 kpl				7,6 kcal	0,6 g	1,1 g	0 g	0,1 g
Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki)		20 g					24 kcal	0,4 g	1,6 g	2 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	252 g					432 kcal	6,3 g	9 g	41 g	0,1 g
	Ravintosisältö / annos	42 g					72 kcal	1 g	1,6 g	6,8 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					171 kcal	2,5 g	3,7 g	16 g	0 g

Sitruunankuorta
mustapippuri
suola