Savulohi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohi | 1200 g | 1992 kcal | 200 g | 0 g | 132 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 7 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 1207 g | 1992 kcal | 200 g | 0 g | 132 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 121 g | 200 kcal | 20 g | 0 g | 13 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 165 kcal | 17 g | 0 g | 11 g | 0 g | |||||
Suolaa lohi noin tunniksi karkealla suolalla kaavisuola pois lohesta ennen savustamista joko sähkö tai laatikko savusta mista, ,,sähkösavustimessa noin 45 -55 min muista laittaa myös purut nami nami, ,,,,,