Makaronilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Makaroni, keitetty, suolaa		400 g			36 rl	6,2 dl	386 kcal	12 g	78 g	1,3 g	4 g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %		400 g					552 kcal	75 g	0 g	28 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		11 g					30 kcal	1 g	1,9 g	2,1 g	0,1 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		5 g		1 tl	1/3 rl		3,5 kcal	0,1 g	0,6 g	0,1 g	0,2 g
Kananmuna kuorineen punnittu		180 g	3 kpl				226 kcal	20 g	0,5 g	16 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		700 g		140 tl	47 rl	7 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1751 g					1213 kcal	109 g	84 g	48 g	5,2 g
	Ravintosisältö / annos	219 g					152 kcal	14 g	11 g	6 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					69 kcal	6,2 g	4,8 g	2,7 g	0,3 g

Keitä makaronit puoli kypsiksi.

Ruskista jauheliha ja sipulit, mausta aromisuolalla.

Laita makaronit ja jauheliha sekoitettuna astiaan.

Liuota lihaliemikuutio 1dl kiehuvaan veteen.

Lisää lihaliemi-vesi seokseen loppu vesi ja kananmunat.

Sekoita tasaiseksi.

Kaada makaroni-jauhelihan päälle.

Paista uunissa 200 asteessa 1h ajan.