Uunimunakas

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 550 g10 kpl   785 kcal69 g1,7 g56 g0 g
Pirkka kevyt jauheliha 400g200 g    340 kcal38 g0 g20 g0 g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g50 g    195 kcal15 g1 g15 g0 g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g40 g    11 kcal0,5 g1,9 g0,1 g0,7 g
Pinaatti 40 g20 kpl  0,8 dl5,3 kcal0,6 g0,2 g0,1 g0,5 g
Voi, 1 tl, 5 g5 g    37 kcal0,1 g0,1 g4 g0 g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g5 g    29 kcal1,1 g1 g2,5 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
890 g    1401 kcal124 g5,9 g98 g1,2 g
Ravintosisältö / annos223 g    351 kcal31 g1,5 g24 g0,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    157 kcal14 g0,7 g11 g0,1 g
Vuotele uuninkestävä vuoka ja vuoraa halutessasi mantelijauheella.

Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja kaada vuokaan.

Uuni 200 astetta ja noin 20 min, kunnes munat kunnolla hyytyneet.