Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 193 kcal | 17 g | 14 g | 7,5 g | 0 g | ||
Kananmuna kuorineen punnittu | 62 g | 1 kpl | 78 kcal | 6,8 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 101 g | 25 tl | 8,4 rl | 1,2 dl | 410 kcal | 0 g | 101 g | 0 g | 0 g | ||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 15 g | 47 kcal | 1,7 g | 9 g | 1,1 g | 4,2 g | |||||
Suola, annos 3g | 7.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Hiiva, 50g | 50 g | 31 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 819 g | 82 rl | 13 dl | 2867 kcal | 98 g | 582 g | 17 g | 25 g | |||
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 140 g | 644 kcal | 0,7 g | 0,7 g | 71 g | 0,1 g | |||||
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 46 g | 147 kcal | 7,8 g | 21 g | 3,5 g | 8 g | |||||
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g | 250 g | 163 kcal | 28 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g | 63 g | 252 kcal | 0,3 g | 59 g | 1,9 g | 0 g | |||||
Raparperi, tuore | 166 g | 52 kcal | 1,2 g | 9 g | 0,2 g | 2,3 g | |||||
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g | 43 g | 170 kcal | 0 g | 43 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 50 annosta | 2263 g | 5053 kcal | 167 g | 849 g | 109 g | 39 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 45 g | 100 kcal | 3,3 g | 17 g | 2,2 g | 0,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 223 kcal | 7,4 g | 38 g | 4,8 g | 1,7 g |