Perus salaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 50 g | 5,5 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 0,1 g | 0,6 g | |||||
| Kirsikkatomaatti (La palma), annos 200g | 120 g | 24 kcal | 1,4 g | 3,8 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 140 g | 84 kcal | 0,6 g | 21 g | 0,1 g | 2 g | |||||
| Kurkku | 200 g | 1/2 kpl | 4,4 dl | 22 kcal | 1,1 g | 2,8 g | 0,2 g | 1,4 g | |||
| Koko resepti 4 annosta | 510 g | 135 kcal | 3,7 g | 28 g | 0,8 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 128 g | 34 kcal | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 27 kcal | 0,7 g | 5,5 g | 0,2 g | 0,8 g | |||||
Jääsalaatti puska 1 kpl
Kirsikka tomaatti 6 kPl
Ananas murska 1 tlk
Kurkku 200 g
Kirsikka tomaatti 6 kPl
Ananas murska 1 tlk
Kurkku 200 g