Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		306 g	2,5 kpl				70 kcal	1,7 g	11 g	0,9 g	4,3 g
Kurkku		293 g	0,7 kpl			6,5 dl	32 kcal	1,6 g	4,1 g	0,3 g	2,1 g
Patros leicht 150g/pkt		150 g					296 kcal	38 g	1 g	16 g	0 g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		118 g	15 kpl				389 kcal	32 g	0 g	28 g	0 g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		141 g					14 kcal	1,6 g	1,1 g	0,3 g	1,4 g
	Koko resepti 5 annosta	1008 g					801 kcal	74 g	17 g	46 g	7,8 g
	Ravintosisältö / annos	202 g					160 kcal	15 g	3,4 g	9 g	1,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					79 kcal	7,4 g	1,7 g	4,5 g	0,8 g