Sesamleipäset

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g125 g    750 kcal30 g8,3 g68 g0 g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g15 g    86 kcal2,7 g3,5 g7,5 g1,8 g
Psylliumkuitu, annos 6g3 g    1,5 kcal0 g0 g0 g2,5 g
Leivinjauhe 15 g 3 tl1 rl 26 kcal0,8 g5,7 g0 g0,1 g
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 50 g 10 tl3,3 rl1/2 dl165 kcal1 g1,5 g18 g0 g
Edam 24% (Arla)150 g19 kpl   480 kcal39 g0 g36 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
9 annosta
468 g    1666 kcal87 g19 g140 g4,4 g
Ravintosisältö / annos52 g    185 kcal10 g2,1 g16 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    356 kcal19 g4,1 g30 g0,9 g
1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.