Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 480 g | 48 rl | 7,4 dl | 1647 kcal | 49 g | 336 g | 5,8 g | 17 g | |||
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 270 g | 1096 kcal | 0 g | 270 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 2.5 g | 1/2 tl | 0,2 rl | 4,4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8 g | 32 kcal | 0 g | 7,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi | 250 g | 50 tl | 18 rl | 2,6 dl | 1814 kcal | 3 g | 1 g | 203 g | 0 g | ||
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 200 g | 64 kcal | 6 g | 9 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 60 g | 1,1 kpl | 86 kcal | 7,5 g | 0,2 g | 6,1 g | 0 g | ||||
Mustikka metsä- | 800 g | 67 rl | 13 dl | 352 kcal | 4 g | 51 g | 4,8 g | 26 g | |||
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 297 kcal | 49 g | 15 g | 2 g | 0 g | ||
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 180 g | 731 kcal | 0 g | 180 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 120 g | 2,2 kpl | 171 kcal | 15 g | 0,4 g | 12 g | 0 g | ||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12 g | 48 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 30 annosta | 2883 g | 6342 kcal | 134 g | 884 g | 234 g | 43 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 96 g | 211 kcal | 4,4 g | 29 g | 7,8 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 220 kcal | 4,6 g | 31 g | 8,1 g | 1,5 g |