Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton (Valio) | 600 g | 192 kcal | 20 g | 27 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 200 g | 1418 kcal | 0,8 g | 0 g | 160 g | 0 g | |||||
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 250 g | 1015 kcal | 0 g | 250 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 180 g | 3 kpl | 226 kcal | 20 g | 0,5 g | 16 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 520 g | 52 rl | 8 dl | 1784 kcal | 53 g | 364 g | 6,2 g | 18 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6 g | 24 kcal | 0 g | 5,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Nektariini kivellinen 100g | 1000 g | 350 kcal | 10 g | 68 g | 3 g | 18 g | |||||
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 90 g | 638 kcal | 0,3 g | 0 g | 72 g | 0 g | |||||
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g | 150 g | 600 kcal | 0 g | 149 g | 0 g | 0 g | |||||
Kookoshiutale | 50 g | 10 rl | 1,4 dl | 330 kcal | 4,1 g | 3,2 g | 32 g | 8,2 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 130 g | 13 rl | 2 dl | 446 kcal | 13 g | 91 g | 1,6 g | 4,6 g | |||
Koko resepti 36 annosta | 3191 g | 7057 kcal | 122 g | 965 g | 292 g | 51 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 89 g | 197 kcal | 3,4 g | 27 g | 8,1 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 221 kcal | 3,8 g | 30 g | 9 g | 1,6 g |