Savulihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Grilliluut (Hk), annos 100g		500 g					1200 kcal	75 g	14 g	94 g	1 g
Peruna, keskikokoinen 60g		300 g	4,3 kpl				180 kcal	4,5 g	39 g	0,3 g	2,7 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		100 g	1,5 kpl				28 kcal	0,6 g	6 g	0,2 g	2,5 g
Sipuli		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	12 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Amerikansekoitus, Apetit		300 g					84 kcal	5,4 g	14 g	0,6 g	7,2 g
Vesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2740 g					1504 kcal	86 g	74 g	95 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	457 g					251 kcal	14 g	12 g	16 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					55 kcal	3,1 g	2,7 g	3,5 g	0,5 g

Keitä luita vähintään puol ituntia - tunti vedessä, lisää perunakuutiot ja sipuli (pippuria) ja porkkana.

Lissä viimeksi pakastekasvikset.

Jos haluta, voit keittää keiton myös pelkälle peruna-porkkanapohjalle.