Tomaattichilipekonikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni rypsiporsas (95% lihapitoisuus) (Hk puolassa), annos 19g		170 g				544 kcal	20 g	0,5 g	51 g	0 g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g		390 g		26 rl	3,9 dl	137 kcal	6,2 g	27 g	0,4 g	5,5 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		150 g	2,7 kpl		1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Valkosipuli		10 g	2,5 kpl			11 kcal	0,8 g	1,6 g	0,1 g	0,2 g

	Koko resepti 4 annosta	720 g				732 kcal	29 g	36 g	52 g	8,3 g
	Ravintosisältö / annos	180 g				183 kcal	7,4 g	9 g	13 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				102 kcal	4,1 g	5 g	7,2 g	1,2 g

170g amerikan pekoni
1 iso punasipuli (150g)
1 prk chili tomaattimurska (390)g
4 valkosipulin kynttä