Seljanka (palvikinkku)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ylikypsä saunapalvikinkku (Hk), annos 52g		700 g					700 kcal	119 g	15 g	18 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		150 g	2,7 kpl			1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		500 g					150 kcal	5 g	30 g	1 g	5 g
Keittojuurekset, Rainbow		400 g					100 kcal	3,6 g	19 g	1,2 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		20 g					180 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g
Vesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tomaattisose tomaattipyree, annos 125g		70 g				0,8 dl	52 kcal	3,2 g	9 g	0,1 g	0,7 g
Suolakurkku (Rainbow)		40 g					12 kcal	0,3 g	2,4 g	0 g	0 g
Sinappi		16 g		3,2 tl	1 rl	0,2 dl	21 kcal	0,7 g	2,3 g	1 g	0,3 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		3.6 g					10 kcal	0,3 g	0,6 g	0,7 g	0 g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		3.6 g					9 kcal	0,4 g	0,4 g	0,7 g	0,1 g

	Koko resepti 8 annosta	2903 g					1275 kcal	135 g	86 g	43 g	8,7 g
	Ravintosisältö / annos	363 g					159 kcal	17 g	11 g	5,3 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					44 kcal	4,6 g	3 g	1,5 g	0,3 g

Kuullota sipuli öljyssä.

Lisää vesi ja liemikuutiot.

Lisää loput ainekset, kun vesi kiehuu ja liemikuutiot ovat sulaneet.

Voit maustaa keittoa valkosipulilla, suolalla, basilikalla, laakerinlehdillä, suolakurkkujen liemellä.