Proteiinimansikkajäätelö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 290 kcal | 45 g | 25 g | 1 g | 0 g | ||
| Star nutrition whey-80 proteiinijauhe mansikka (Star nutrition), annos 100g | 70 g | 277 kcal | 53 g | 2,8 g | 6 g | 0 g | |||||
| Makeutusaine 1 tabletti (Hermesetas), annos 0.05g | 10 g | 36 kcal | 8,9 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 580 g | 602 kcal | 107 g | 28 g | 7 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 145 g | 151 kcal | 27 g | 7 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 104 kcal | 18 g | 4,8 g | 1,2 g | 0 g | |||||
Sekoita ainekset ja pakasta n. 15-20 min tai kunnes jäätelömäistä, voila! Proteiinijäätelö on valmis! Tarjoa esim tuoremansikoiden kanssa 