Simppeli bolognese
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800 g | 1328 kcal | 152 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
| Paseerattu tomaatti (Eldorado), annos 500g | 500 g | 110 kcal | 7,5 g | 19 g | 0,5 g | 6 g | |||||
| Tomaattipyre (Eldorado), annos 70g | 70 g | 70 kcal | 2,8 g | 14 g | 0,3 g | 0 g | |||||
| Sipuli, paistettu | 200 g | 2,9 dl | 202 kcal | 2,6 g | 10 g | 16 g | 3,4 g | ||||
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 20 g | 176 kcal | 0 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1590 g | 1886 kcal | 165 g | 43 g | 117 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 199 g | 236 kcal | 21 g | 5,3 g | 15 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 119 kcal | 10 g | 2,7 g | 7,4 g | 0,6 g | |||||
Kuullota sipulit, lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.
Lisää paseerattu tomaatti ja mausta (valkosipulijauhe, mustapippuri, pasta rossa, suola, chili explosion...maun mukaan).
Keitä pasta ohjeen mukaan.