Kaurarieska
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 1000 g | 320 kcal | 33 g | 45 g | 0 g | 0 g | |||||
| Vehnäjauho puolikarkea | 100 g | 10 rl | 1,5 dl | 343 kcal | 10 g | 70 g | 1,2 g | 3,5 g | |||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 150 g | 525 kcal | 21 g | 84 g | 11 g | 15 g | |||||
| Koko resepti 16 annosta | 1363 g | 1345 kcal | 78 g | 199 g | 24 g | 19 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 85 g | 84 kcal | 4,9 g | 12 g | 1,5 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 99 kcal | 5,7 g | 15 g | 1,7 g | 1,4 g | |||||
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.