Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		45 g					405 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		500 g					1750 kcal	60 g	355 g	11 g	15 g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		280 g			28 rl	5,1 dl	532 kcal	70 g	0 g	28 g	0 g
Kinkkusuikaleet (Portti)		250 g					313 kcal	43 g	1 g	18 g	0 g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		200 g					680 kcal	28 g	0 g	62 g	0 g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		90 g		18 tl	5 rl	3/4 dl	45 kcal	1,3 g	9 g	0,5 g	0 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		250 g					750 kcal	58 g	0 g	58 g	0 g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		10 g					2,3 kcal	0,1 g	0,3 g	0,1 g	0 g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		10 g				0,2 dl	23 kcal	1,4 g	0,2 g	1,8 g	0 g
Tomaatti		250 g	2 kpl				57 kcal	1,4 g	8,6 g	0,8 g	3,5 g
	Koko resepti 4 annosta	1885 g					4556 kcal	262 g	374 g	224 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	471 g					1138 kcal	66 g	93 g	56 g	4,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					242 kcal	14 g	20 g	12 g	1 g