Neppiksen mantelileipäset
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g | 70 g | 420 kcal | 17 g | 4,6 g | 38 g | 0 g | |||||
| Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g | 50 g | 67 kcal | 2,6 g | 2,9 g | 5 g | 0 g | |||||
| Pellavansiemenrouhe,Risetti | 20 g | 100 kcal | 5 g | 6,7 g | 5,8 g | 5,7 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,4 g | 11 g | 0 g | ||||
| Kadett original (Arla), annos 12g | 150 g | 510 kcal | 39 g | 0 g | 39 g | 0 g | |||||
| Ruislese (Elovena plus), annos 20g | 10 g | 18 kcal | 1,5 g | 2,1 g | 0,4 g | 4,4 g | |||||
| Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
| Koko resepti 6 annosta | 430 g | 1284 kcal | 79 g | 21 g | 99 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 72 g | 215 kcal | 13 g | 3,4 g | 17 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 299 kcal | 18 g | 4,8 g | 23 g | 2,4 g | |||||
Vatkaa munat, sekoita jogurtti/rahka sekaan, sekoita kuivat einekset ja lisää muna-jogurtti seokseen ---> lisää juustoraaste.
tee pannulle kuusi pientä taikina palleroa, paista uunissa 200 asteessa noin 7-8min
tee pannulle kuusi pientä taikina palleroa, paista uunissa 200 asteessa noin 7-8min