Mandariini-broileripasta(Valion resepti)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Fileesuikale raaka (Atria), annos 300g300 g    330 kcal57 g11 g4,8 g0,6 g
Oivariini, juokseva, rasvaseos15 g    108 kcal0,1 g0,1 g12 g0 g
Kurkuma, annos 2g2.5 g    1,3 kcal0 g0 g0,1 g0 g
Purjosipuli 100 g1/2 kpl   23 kcal1,8 g2,4 g0,2 g2,1 g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g250 g    300 kcal8,5 g9 g25 g0 g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä175 g    105 kcal0,9 g26 g0 g1,9 g
Mustapippuri 1 g 1/2 tl0,1 rl 2,8 kcal0,1 g0,4 g0 g0,3 g
Persilja 50 g  25 rl 14 kcal0,7 g0,6 g0,1 g4 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
894 g    884 kcal69 g50 g42 g8,9 g
Ravintosisältö / annos223 g    221 kcal17 g12 g11 g2,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    99 kcal7,7 g5,6 g4,7 g1 g
Kypsennä maustamattomat broilerisuikaleet Oivariinissa.

Lisää joukkoon kurkuma ja hienonnettu purjo.

Anna kypsyä hetki kunnes purjo on pehmeää.

Kaada joukkoon juustokerma.

Anna kiehua muutama minuutti kunnes broileri on kypsää.

Lisää valutetut mandariinit ja mausteet.

Viimeistele persiljalla.