Lipstikkakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		150 g	2,7 kpl			1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Basilika, tuore		100 g			50 rl	7,7 dl	27 kcal	3,1 g	1,1 g	0,8 g	1,6 g
Vesi		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kasvisliemikuutio, Knorr		15 g					42 kcal	1,2 g	1,4 g	3,6 g	0,2 g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus		200 g					143 kcal	3,6 g	29 g	0,4 g	2,1 g
Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g		200 g					240 kcal	6,4 g	9 g	20 g	0 g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo		20 g					142 kcal	0,1 g	0 g	16 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		20 g			2 rl	0,3 dl	69 kcal	2 g	14 g	0,2 g	0,7 g

	Koko resepti 5 annosta	805 g					703 kcal	18 g	62 g	41 g	7,2 g
	Ravintosisältö / annos	161 g					141 kcal	3,7 g	12 g	8,3 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					87 kcal	2,3 g	7,7 g	5,1 g	0,9 g

Kuullota sipuli- ja lipstikkasilppua rasvassa kattilassa.

Ohjeessä on basilika, koska lipstikka tuotehaku ei tuntenut.

Määrä vastaa noin kahta ruukullista lipstikkaa tai puolta litraa lipstikkasilppua.

Lisää sekaan kolme kuorittua ja silputtua perunaa tai peruna-sipulisekoitusta ja vesi sekä kasvisliemikuutiot (niitä riittää hyvin 1-2 palaakin).

Keitä kypsäksi, suurusta kermalla ja nauti.