Tyrnikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tyrnimehu, makeuttamaton (Aten marja-aitta), annos 50g		500 g				435 kcal	5,5 g	213 g	31 g	0 g
Suola, annos 3g		15 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		200 g				640 kcal	2 g	156 g	0 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	1215 g				1075 kcal	7,5 g	369 g	31 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	122 g				108 kcal	0,8 g	37 g	3,1 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				88 kcal	0,6 g	30 g	2,5 g	0 g

Sekoita aineet hyvin keskenään, niin ettei esim.

hunaja tartu aineen pohjaan.

Tarkista maku.