Italianpata

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		400 g					680 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		500 g	4 kpl				102 kcal	3 g	19 g	1,5 g	7 g
Ketsuppi, Heinz		60 g		12 tl	3,3 rl	1/2 dl	62 kcal	0,5 g	15 g	0,1 g	0,7 g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		200 g				3,3 dl	206 kcal	6,9 g	36 g	2,1 g	5,8 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Valkosipuli		15 g	3,8 kpl				16 kcal	1,2 g	2,4 g	0,1 g	0,3 g
Spagetti		230 g				3,8 dl	753 kcal	23 g	153 g	2,5 g	7,7 g
Vesi		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1710 g					1834 kcal	116 g	227 g	46 g	22 g
	Ravintosisältö / annos	285 g					306 kcal	19 g	38 g	7,7 g	3,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					107 kcal	6,8 g	13 g	2,7 g	1,3 g

Mausteet maun mukaan