Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohi | 700 g | 1162 kcal | 117 g | 0 g | 77 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 0.1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Valkopippuri | 1 g | 1/2 tl | 0,1 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | |||
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 100 g | 1,7 dl | 227 kcal | 14 g | 1,7 g | 18 g | 0 g | ||||
Koko resepti 5 annosta | 801 g | 1392 kcal | 131 g | 2,1 g | 95 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 160 g | 278 kcal | 26 g | 0,4 g | 19 g | 0,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 174 kcal | 16 g | 0,3 g | 12 g | 0 g |