Kananuudelikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)		450 g					486 kcal	104 g	0 g	8,1 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Paprika punainen		100 g	0,6 kpl				29 kcal	0,9 g	4,5 g	0,4 g	1,9 g
Wok,Thai,Findus		500 g					175 kcal	7,5 g	35 g	1,5 g	12 g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g		360 g					101 kcal	4 g	17 g	1,4 g	11 g
Chili paprika punainen		10 g					4 kcal	0,2 g	0,9 g	0 g	0 g
Rypsiöljy		15 g		3 tl	1,1 rl	0,2 dl	133 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Mama nuudelit, kana, annos 50g		270 g					189 kcal	5,4 g	24 g	8,1 g	0 g
Vesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Aurajuusto		50 g					170 kcal	10 g	0 g	15 g	0 g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		20 g					52 kcal	2,6 g	2,4 g	3,6 g	0,1 g

	Koko resepti 6 annosta	3375 g					1366 kcal	135 g	89 g	53 g	26 g
	Ravintosisältö / annos	563 g					228 kcal	23 g	15 g	8,8 g	4,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					40 kcal	4 g	2,6 g	1,6 g	0,8 g

Kannattaa lisätä kans mausteita
mustapippuria, chiliä, paprikaa, curry
a, timjamia