Kinkkumunakas
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Palvikinkku HK 3% | 50 g | 50 kcal | 9 g | 0,3 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 215 g | 285 kcal | 30 g | 0,8 g | 18 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 108 g | 143 kcal | 15 g | 0,4 g | 9 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 133 kcal | 14 g | 0,4 g | 8,6 g | 0 g | |||||
Riko munat astiassa, mausta mustapippurilla.
Kaada seos kuumalle pannulle ja siirtele puulastalla seosta varovaisesti reunoilta keskustaan päin, jotta munakas hyytyy tasaisesti.
Sit kun valmis, ripottele kinkku toiselle laidalle ja käännä toinen reuna päälle.
Kaada seos kuumalle pannulle ja siirtele puulastalla seosta varovaisesti reunoilta keskustaan päin, jotta munakas hyytyy tasaisesti.
Sit kun valmis, ripottele kinkku toiselle laidalle ja käännä toinen reuna päälle.