Munakokkeli

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kanamuna, paistettu (pirkka)200 g    440 kcal26 g1 g37 g0 g
Sipuli (kuorittu)50 g0,9 kpl  0,6 dl14 kcal0,7 g2,4 g0,1 g0,9 g
Suola, annos 3g3 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vesi50 g 10 tl3,3 rl1/2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
303 g    454 kcal27 g3,4 g37 g0,9 g
Ravintosisältö / annos152 g    227 kcal13 g1,7 g19 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    150 kcal8,9 g1,1 g12 g0,3 g
4 kanamunaa
ripaus suolaa
1 sipuli
vettä