Kaali-jauhissössö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		500 g					106 kcal	6 g	17 g	1 g	11 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		200 g					455 kcal	38 g	0 g	34 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		280 g	5,1 kpl			3,1 dl	76 kcal	3,6 g	13 g	0,6 g	4,8 g
Porkkana		120 g	1,9 kpl				39 kcal	0,7 g	6,7 g	0,2 g	3,1 g
Vesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Valkosipuli		16 g	4 kpl				17 kcal	1,3 g	2,6 g	0,1 g	0,3 g

	Koko resepti 1 annosta	1616 g					693 kcal	50 g	40 g	36 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	1616 g					693 kcal	50 g	40 g	36 g	19 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					43 kcal	3,1 g	2,5 g	2,2 g	1,2 g

Paista jauheliha ja sipulit.

Lisää kaali ja porkkana, kääntele vähän aikaa ja lisää vesi (vettä oman mielen mukaan, ei ole tarkoitus olla keittoa).

Anna hautua kannen alla vaikka 30min...

Muista mausteet! Tabasco, pippuri, chili, paprika tms...

Tulista!