Jogurtti-ruishyytelö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Mansikka jogurtti (Rainbow), annos 125g		200 g					200 kcal	6,6 g	30 g	5,4 g	3 g
Vadelma		200 g			20 rl	4 dl	82 kcal	2 g	8,2 g	1,6 g	7,4 g
Ruishiutaleet, Myllyn paras (1dl=40g)		80 g					244 kcal	7,8 g	49 g	1,6 g	12 g
Sokeri		40 g	13 kpl	10 tl	3,3 rl	0,5 dl	162 kcal	0 g	40 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		8 g					32 kcal	0 g	7,9 g	0 g	0 g
Vispikerma Flora 20%		250 g					550 kcal	7,5 g	13 g	50 g	0 g
Liivate		15 g		5 tl	1,7 rl		52 kcal	13 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	793 g					1323 kcal	37 g	148 g	59 g	22 g
	Ravintosisältö / annos	159 g					265 kcal	7,4 g	30 g	12 g	4,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					167 kcal	4,6 g	19 g	7,4 g	2,8 g

Liota 3 liivatelehteä kylmässä vedessä hetki.

Liuota ne sen jälkeen 2 rkl kuumaa kermaa (ota erilleen 2,5 dl vispikermaa ja kuumenna mikrossa, vatkaa loput kermat vaahdoksi).

Lisää kermavaahtoon 2 dl marjajogurttia, 200g vadelmia, 2 dl ruishiutaleita, liivateseos, ½dl sokeria ja 2 tl vaniljasokeria.

Hyydytä jääkaapissa.