Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g | 300 g | 2121 kcal | 0 g | 0 g | 240 g | 0 g | |||||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Kurpitsa | 700 g | 1,2 kpl | 111 kcal | 5,3 g | 14 g | 0,7 g | 14 g | ||||
Kinuskikastike (Rainbow) | 200 g | 620 kcal | 5,4 g | 124 g | 11 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 30 g | 6 tl | 2 rl | 53 kcal | 1,6 g | 11 g | 0 g | 0,2 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 21 g | 70 kcal | 0 g | 17 g | 0 g | 0,3 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 10 annosta | 1846 g | 4780 kcal | 45 g | 564 g | 255 g | 26 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 185 g | 479 kcal | 4,5 g | 57 g | 26 g | 2,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 259 kcal | 2,5 g | 31 g | 14 g | 1,4 g |