Nannan KusinenPersipPaprikaKana
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruoka 4% (Rainbow), annos 200g | 200 g | 120 kcal | 1,8 g | 10 g | 8 g | 0,6 g | |||||
| Purjoviipaleet rainbow 200g | 69 g | 14 kcal | 0,9 g | 2,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Peruna-sipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 377 g | 245 kcal | 6 g | 57 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 213 g | 47 kcal | 2,1 g | 10 g | 0 g | 4,3 g | |||||
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 250 g | 325 kcal | 7,5 g | 5 g | 33 g | 0,3 g | |||||
| Paistettu broilerin fileesuikale, miedosti suolattu (Rainbow), annos 100g | 625 g | 671 kcal | 141 g | 0 g | 12 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 1734 g | 1421 kcal | 160 g | 84 g | 53 g | 5,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1734 g | 1421 kcal | 160 g | 84 g | 53 g | 5,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 82 kcal | 9 g | 4,8 g | 3 g | 0,3 g | |||||
Paista broilerin fileesuikaleet pannulla ja mausta mieleiseksi.
Kaada uunivuokaan ja sekoita joukkoon Cuisine.
Sekaan paprikat ja peruna-sipulisekoitus ja kerma, sekoitus ja koko komeus uuniin 200asteeseen noin tunniksi.
Kaada uunivuokaan ja sekoita joukkoon Cuisine.
Sekaan paprikat ja peruna-sipulisekoitus ja kerma, sekoitus ja koko komeus uuniin 200asteeseen noin tunniksi.