Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Rukiinen piirakkataikina (Pirkka), annos 400g | 400 g | 1600 kcal | 20 g | 148 g | 100 g | 15 g | |||||
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 400 g | 556 kcal | 76 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 40 g | 120 kcal | 1,8 g | 24 g | 1,8 g | 0 g | |||||
Kirsikkatomaatti, 50g | 100 g | 0,8 kpl | 20 kcal | 0,6 g | 3,8 g | 0,3 g | 0 g | ||||
Arla Apetina Feta 3% | 200 g | 220 kcal | 36 g | 4 g | 6 g | 0 g | |||||
Pepperoni (350g) (Royal tsatsoulis), annos 30g | 15 g | 2,8 kcal | 0,2 g | 0,5 g | 0 g | 0,3 g | |||||
Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
Emmental juustoraaste valio | 50 g | 195 kcal | 15 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 1405 g | 3394 kcal | 153 g | 186 g | 221 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 117 g | 283 kcal | 13 g | 16 g | 18 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 242 kcal | 11 g | 13 g | 16 g | 1,1 g |