Leipäkoneen Siemenleipä kevyempi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliiviöljy		14 g		2,7 tl	1 rl	0,2 dl	119 kcal	0 g	0 g	14 g	0 g
Hunaja		15 g					50 kcal	0,2 g	12 g	0 g	0 g
Sesamsimenet (Gogreen)		0.5 g					2,9 kcal	0,1 g	0,1 g	0,2 g	0,1 g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		500 g					1750 kcal	60 g	345 g	10 g	25 g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.8 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		200 g					140 kcal	7,2 g	7,4 g	7 g	0 g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		33 g					105 kcal	9 g	2,3 g	6,5 g	10 g
	Koko resepti 20 annosta	812 g					2168 kcal	77 g	367 g	37 g	35 g
	Ravintosisältö / annos	41 g					109 kcal	3,9 g	19 g	1,9 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					267 kcal	9 g	45 g	4,5 g	4,3 g