Omena- piimäpiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g		500 g					235 kcal	16 g	20 g	10 g	0 g
Sokeri		180 g	60 kpl	45 tl	15 rl	2,1 dl	731 kcal	0 g	180 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		390 g			39 rl	6 dl	1338 kcal	40 g	273 g	4,7 g	14 g
Omena, keskikokoinen 200g		400 g	2,5 kpl				136 kcal	0,8 g	28 g	1,2 g	7,2 g
Rypsiöljy		120 g		24 tl	8,6 rl	1,3 dl	1061 kcal	0 g	0 g	120 g	0 g
	Koko resepti 16 annosta	1590 g					3501 kcal	56 g	501 g	136 g	21 g
	Ravintosisältö / annos	99 g					218 kcal	3,5 g	31 g	8,5 g	1,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					220 kcal	3,5 g	32 g	8,5 g	1,3 g