Perunanautavuoka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 750 g | 510 kcal | 12 g | 112 g | 0,8 g | 6,8 g | |||||
| Naudan palapaistikuutio (Atria), annos 100g | 500 g | 650 kcal | 105 g | 0 g | 25 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 400 g | 480 kcal | 12 g | 18 g | 40 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 25 g | 6,3 kpl | 27 kcal | 2 g | 4,1 g | 0,2 g | 0,5 g | ||||
| Koko resepti 4 annosta | 1675 g | 1667 kcal | 131 g | 134 g | 66 g | 7,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 419 g | 417 kcal | 33 g | 33 g | 17 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 100 kcal | 7,8 g | 8 g | 3,9 g | 0,4 g | |||||
700 g perunasipulisekoitusta
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita