Jauhelihakiusaus2
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1000 g | 680 kcal | 16 g | 149 g | 1 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 60 g | 1,1 kpl | 2/3 dl | 16 kcal | 0,8 g | 2,9 g | 0,1 g | 1 g | |||
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200 g | 320 kcal | 5,4 g | 5,4 g | 30 g | 0 g | |||||
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 250 g | 278 kcal | 5,8 g | 7,8 g | 25 g | 0 g | |||||
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 11 g | 30 kcal | 1 g | 0,7 g | 2,5 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1921 g | 1987 kcal | 105 g | 166 g | 99 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 320 g | 331 kcal | 17 g | 28 g | 16 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 103 kcal | 5,5 g | 8,6 g | 5,1 g | 0,1 g | |||||
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1