Chili con carne ala Maggo (pikaversio)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800 g | 1328 kcal | 152 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
| Kidneypavut (Rainbow), annos 125g | 480 g | 528 kcal | 41 g | 82 g | 4,3 g | 0 g | |||||
| Valkoinen papu tomaattikastikkeessa (Eldorado), annos 210g | 1230 g | 959 kcal | 63 g | 142 g | 15 g | 62 g | |||||
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 80 g | 240 kcal | 3,6 g | 48 g | 3,6 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 2590 g | 3055 kcal | 259 g | 271 g | 103 g | 62 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 324 g | 382 kcal | 32 g | 34 g | 13 g | 7,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 118 kcal | 10 g | 10 g | 4 g | 2,4 g | |||||
Paista liha ruskeaksi, lämää pavut sekaan ja maustepussien sisältö heti peesissä, sekoita hyvin ja anna hautua sopivaksi katsomasi aika (pitempi on parempi, mutta 10-15 min riittää).
Syö sellaisenaan (VHH) tai pastan / riisin kera.
Tulisuutta saa lisäämällä jalopenjoa, chipotle kastiketta, tabascoa tms.
Syö sellaisenaan (VHH) tai pastan / riisin kera.
Tulisuutta saa lisäämällä jalopenjoa, chipotle kastiketta, tabascoa tms.