Rahkasörsseli
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 50 g | 8,3 tl | 2,9 rl | 0,4 dl | 113 kcal | 0,3 g | 27 g | 0,1 g | 0,5 g | ||
| Kauralese | 14 g | 1,6 rl | 0,2 dl | 50 kcal | 2,5 g | 6,4 g | 1,1 g | 2,4 g | |||
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 30 g | 114 kcal | 6 g | 0 g | 10 g | 8,4 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 344 g | 428 kcal | 34 g | 44 g | 12 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 344 g | 428 kcal | 34 g | 44 g | 12 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 124 kcal | 10 g | 13 g | 3,5 g | 3,3 g | |||||
Kaikki sekaisin vaan.