Tomaattikalaa,seitistä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalapalat seitiä (X-tra), annos 100g | 400 g | 280 kcal | 64 g | 0 g | 2,4 g | 0 g | |||||
| Pasta sauce paprika (X-tra), annos 100g | 500 g | 275 kcal | 5 g | 35 g | 13 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 900 g | 555 kcal | 69 g | 35 g | 15 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 225 g | 139 kcal | 17 g | 8,8 g | 3,7 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 7,7 g | 3,9 g | 1,7 g | 0 g | |||||
Kaikki uunivuokaan, uunissa 30 min 220 astetta....riippuen uunista.
on hyvää ja voi lämmittää uudestaan
on hyvää ja voi lämmittää uudestaan