Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 66 kcal | 6,6 g | 10 g | 0 g | 0 g | ||
Flora 60 laktoositon (Flora), annos 10g | 53 g | 284 kcal | 0 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
Sokeri | 213 g | 71 kpl | 53 tl | 18 rl | 2,5 dl | 863 kcal | 0 g | 212 g | 0 g | 0 g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 340 g | 5,7 kpl | 428 kcal | 37 g | 1 g | 31 g | 0 g | ||||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 140 g | 84 kcal | 0,6 g | 21 g | 0,1 g | 2 g | |||||
Koko resepti 42 annosta | 1284 g | 2873 kcal | 78 g | 479 g | 66 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 31 g | 69 kcal | 1,9 g | 12 g | 1,6 g | 0,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 224 kcal | 6,1 g | 37 g | 5,1 g | 1,1 g |