Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		400 g				556 kcal	76 g	0 g	28 g	0 g
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		500 g				335 kcal	8 g	75 g	0,5 g	0 g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste		200 g				76 kcal	3,6 g	14 g	0,6 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		18 g				50 kcal	1,6 g	1,3 g	4,1 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	2118 g				1017 kcal	89 g	90 g	33 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	265 g				127 kcal	11 g	11 g	4,2 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				48 kcal	4,2 g	4,3 g	1,6 g	0 g

Paista jauheliha.

Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.

lisää jauheliha keittoon