Vispipuuro

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sokeri		49 g	16 kpl	12 tl	4,1 rl	0,6 dl	199 kcal	0 g	49 g	0 g	0 g
Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g		128 g					461 kcal	15 g	90 g	3,1 g	5,1 g
Puolukka		199 g			17 rl	3,3 dl	77 kcal	0,9 g	14 g	1 g	5,2 g

	Koko resepti 6 annosta	1376 g					737 kcal	16 g	152 g	4,1 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	229 g					123 kcal	2,7 g	25 g	0,7 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					54 kcal	1,2 g	11 g	0,3 g	0,7 g

Kypsänä 1122