Thaimaalaiset lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		250 g					415 kcal	48 g	0 g	25 g	0 g
Valkosipuli		3 g	3/4 kpl				3,2 kcal	0,2 g	0,5 g	0 g	0,1 g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		50 g					14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Korianteri, tuore, annos 20g		20 g					4 kcal	0,4 g	0,8 g	0,1 g	0,6 g
Currytahna (Namjai), annos 15g		10 g					6,7 kcal	0 g	2 g	0 g	0,7 g
Sitruunamehu, laimentamaton		4.5 g					0,9 kcal	0 g	0,1 g	0 g	0 g
Soijakastike		20 g		3,3 tl	1,1 rl	0,2 dl	12 kcal	1 g	1,9 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	413 g					534 kcal	57 g	7,9 g	31 g	2,3 g
	Ravintosisältö / annos	103 g					133 kcal	14 g	2 g	7,7 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					129 kcal	14 g	1,9 g	7,5 g	0,6 g

Sekoita kaikki aineet ja paista joko uunissa tai kasvisöljyssä.