Munasoossi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kevytmaito, Maitokolmio		600 g					276 kcal	19 g	29 g	9 g	0 g
Voi		40 g		8 tl	2,9 rl	0,4 dl	290 kcal	0,5 g	0,2 g	33 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		50 g			5 rl	0,8 dl	172 kcal	5,1 g	35 g	0,6 g	1,8 g
Kananmuna, keitetty		275 g	5 kpl				392 kcal	34 g	0,8 g	28 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	970 g					1130 kcal	59 g	65 g	70 g	1,8 g
	Ravintosisältö / annos	323 g					376 kcal	20 g	22 g	23 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					117 kcal	6,1 g	6,7 g	7,2 g	0,2 g

Tee normi valkokastike ja pilko keitetyt munat sekaan, mausta suolalla.