Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800 g					1328 kcal	152 g	0 g	80 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		165 g	3 kpl			1,8 dl	45 kcal	2,1 g	7,9 g	0,3 g	2,8 g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		500 g					125 kcal	6,5 g	21 g	1 g	0 g
Ketsuppi, Felix		60 g		12 tl	3,3 rl	1/2 dl	54 kcal	0,6 g	13 g	0,3 g	0 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		20 g					50 kcal	2,4 g	0,3 g	4,4 g	0 g
Rypsiöljy		41 g		8,1 tl	2,9 rl	0,5 dl	358 kcal	0 g	0 g	41 g	0 g
Vesi		600 g		120 tl	40 rl	6 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		50 g			5 rl	0,8 dl	172 kcal	5,1 g	35 g	0,6 g	1,8 g
	Koko resepti 12 annosta	2236 g					2131 kcal	169 g	77 g	127 g	4,6 g
	Ravintosisältö / annos	186 g					177 kcal	14 g	6,4 g	11 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					95 kcal	7,5 g	3,4 g	5,7 g	0,2 g