Caesar-salaatti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 220 g | 275 kcal | 5,1 g | 13 g | 22 g | 2,6 g | |||||
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 450 g | 608 kcal | 72 g | 9 g | 32 g | 0 g | |||||
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 60 g | 136 kcal | 3 g | 11 g | 8,4 g | 3,5 g | |||||
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 50 g | 5,5 kcal | 0,6 g | 0,5 g | 0,1 g | 0,6 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 780 g | 1024 kcal | 81 g | 33 g | 62 g | 6,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 195 g | 256 kcal | 20 g | 8,1 g | 15 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 131 kcal | 10 g | 4,2 g | 7,9 g | 0,9 g | |||||
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.